Trào ngược dạ dày, thực quản

Mẹo chữa trào ngược dạ dày hiệu quả mà ít tốn kém

7429 người đã xem

Bạn đang gặp phải các triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản, đôi khi hơi thở khó chịu do bệnh khiến bạn mất tự tin. Bạn có chắc là mình biết được mẹo chữa hiệu quả mà ít tốn kém?

Bạn có biết?
• Hơn 7 triệu người dân Việt Nam đang mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
• Nam giới dễ mắc và bị bệnh nặng hơn nữ giới.
• Độ tuổi từ 30 đến 50 là độ tuổi mắc bệnh nhiều nhất, tuy nhiên tỉ lệ mắc bệnh ở người trẻ đang ngày càng tăng cao.

Chính sự thờ ơ thiếu chăm sóc sức khỏe là nguyên nhân dẫn đến tỉ lệ này ngày càng trẻ hóa
Sau đây, chúng tôi mang đến cho các bạn mẹo trị bệnh trào ngược dạ dày hiệu quả tại nhà mà không cần tốn kém nhiều tiền bạc.

Hãy cùng chúng tôi tham khảo những mẹo sau:

1. Nước ép nha đam làm giảm trào ngược acid dạ dày
Nha đam hay còn gọi là lô hội được nhiều chị em xem là thần dược giúp họ gìn giữ nét thanh xuân. Nhưng không nhiều người biết rằng trong thành phần của nha đam có tinh chất chống viêm, giảm đau, kháng khuẩn, do đó chúng rất tốt trong hỗ trợ chữa bệnh về tiêu hóa, đường ruột. Đặc biệt chất Anthraquinon trong nha đam có công dụng giúp tiêu hóa và ngừa axit trong dạ dày.

Nha đam không chỉ có tác dụng làm đẹp mà còn tốt cho hệ tiêu hóa, hạn chế acid dạ dày

Để phòng tránh triệu chứng ợ hơi, ợ chua do trào ngược dạ dày thực quản các bạn nên uống ½ cốc nước ép nha đam trước mỗi bữa ăn. Lấy 1-2 miếng nha đam rửa sạch nhựa, xay nhuyễn cùng nước. Sau đó chắt lấy phần nước cốt nguyên chất để dùng. Những chất có trong cây này sẽ làm giảm cảm giác nóng dạ dày. Nước ép nha đam được rất nhiều người dân dùng làm mẹo chữa trào ngược dạ dày.

2. Đu đủ


Đu đủ là loại quả có chứa rất nhiều khoáng chất và các loại vitamin như vitamin A, C, K E,… rất tốt cho cơ thể. Không chỉ vậy, đu đủ còn chứa nhiều loại enzym giúp phân hủy protein, thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Chất kali có nhiều trong đu đủ là thành phần chuyển hóa cần thiết của lợi khuẩn e.coli ở đường ruột, vi khuẩn thúc đẩy quá trình tiêu hóa và ngăn chặn tác nhân xâm hại thành ruột.
Vì vậy, ăn đu đủ sau mỗi bữa ăn sẽ hạn chế chứng trào ngược dạ dày vô cùng hiệu quả.

3. Gừng
Gừng là loại thực phẩm chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin giúp trung hòa axit, chống oxi hóa cao, tiêu độc, kháng viêm và giảm đau. Đặc biệt, trong thành phần của gừng chứa hàm lượng melatonin cao, giúp trung hòa axit trong dạ dày, vô cùng hiệu quả trong việc điều trị chứng trào ngược dạ dày. Ngoài ra, gừng còn có công dụng làm giảm cảm giác buồn nôn và các cơn đau do bệnh trào ngược dạ dày gây ra.


Duy trì uống trà gừng mỗi ngày không chỉ là mẹo chữa trào ngược dạ dạy vô cùng đơn giản mà còn giúp cơ thể được thải độc, tăng cường hệ miễn dịch, trị cảm cúm hiệu quả. Bạn có thể uống kèm với mật ong để trà trở nên dễ uống hơn và có công dụng điều trị hiệu quả hơn.

4. Thì là

Trong cây thì là có chứa hoạt chất Anethole sẽ giúp làm dịu những cơn co thắt trong dạ dày, giúp làm dịu các cơn co thắt trong dạ dày và bảo vệ đường tiêu hóa khỏi những tác nhân gây bệnh xâm hại. Hạt cây thì là giúp giảm các cơn đau liên quan đến bệnh tiêu hóa, cũng như ngăn ngừa triệu chứng trào ngược axit trước khi chúng xảy ra. Thì là một vị thuốc tuyệt vời để khắc phục các triệu chứng trào ngược dạ dày và đầy hơi.

5. Sữa chua
Sữa chua cung cấp các lợi khuẩn cho đường ruột, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Thường xuyên ăn sữa chua không chỉ cung cấp protein và các hợp chất bổ dưỡng khác cho cơ thể mà còn kích thích hệ tiêu hóa làm việc hiệu qủa, giúp bạn dễ tiêu hơn, giảm các triệu chứng đầy bung, ợ hơi,… do bệnh trào ngược dạ dày gây ra.


Khi muốn áp dụng các mẹo chữa trào ngược dạ dày từ thiên nhiên bạn không nên nóng vội mà phải kiên trì thì mới có hiệu quả. Việc hết bệnh cũng còn tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh, vì vậy nếu một thời gian mà bệnh vẫn không khỏi, bạn nên đến gặp bác sĩ để tìm các phương pháp điều trị hữu hiệu hơn.

 

Bạn cần tìm hiểu thêm về cách giảm trào ngược dạ dày thực quản?

ĐĂNG KÝ NGAY để được tư vấn MIỄN PHÍ từ các chuyên gia: